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夏天来了才想起吃沙变态学生在线视频拉?活该你胖,
发布时间: 2019-07-13 来源:未知 点击次数:

原标题:夏天来了才想起吃沙拉?活该你胖!

前阵子去湖滨逛街,小坏被街上白晃晃的细腰大长腿围攻了。

想到这个夏天还没穿过好看的吊带,吓得我立马丢掉了手上的奈雪。

当天回家啥也没干,打开电脑跳了三遍郑多燕。

终于将奶茶的热量和满满的负罪感抵消了~

ok,我知道又到了每年夏天大家最不愿面对的话题——减肥!

不过说真的,相比女明星们的减肥法,我这些根本算不了什么啊。

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你们品品~马思纯七天不吃饭,刘诗诗五年不吃主食。

章子怡泡面只吃四口,周冬雨吃播不动嘴,纯节食法就让我等凡人闻风丧胆。

俗话说得好啊,能真正减肥成功的人,都不是一般人。

女明星们对自己狠起来,别说不要脸了,更有不要命的!为了减肥瘦身,各种疯狂操作比魔鬼还要魔鬼!

崔雪莉

氮气减肥法

最早被我们的人间水蜜桃崔雪莉带火的氮气减肥法,现在成了明星瘦身的大热门。

也是,不用挨饿不用流汗就能瘦,全世界女人做梦都会笑醒~

喏~这个冒着寒气的仪器就是冷冻舱,飘出来的雾气是液氮。

钻进这个零下100多度的桶里,据说3分钟就可以消耗800卡路里变态学生在线视频,相当于跑完10公里。

看雪莉目前的状态变态学生在线视频,感觉还是在线的。

但是也有机构称这种方法有一定风险性变态学生在线视频,容易造成冻伤、眼损伤。

再说了,一次短短几分钟就要500-3500软妹币,我们贫民还是先观望吧。

大S

肌肉电疗仪

大S本身就是一个自我要求非常高的人,也很会保养。

今年热播综艺里,明明都43岁了,状态却比20岁的少女还要好。

从十几岁就开始研究减肥的大S,减肥手法特别丰富多彩。

从香蕉减肥法(3个礼拜每天只吃一根香蕉)到束身减肥与斋饮绝食法,再到沿用10年的素食法,非常能折腾。

不过我印象最深的还是这个电疗法。

几个小贴片贴在赘肉部位,档位可以从0档调节到99档,坐着不动就能瘦,非常book思议。

颖儿

老干妈减肥法等

自带婴儿肥的颖儿,曾经因为吃减肥药反弹至135斤,月半到不忍直视。

受到网友的无情嘲笑决定减肥,然而在走上节食运动的正确道路之前,也钻过很多邪门歪道。

一天只吃一粒老干妈

一瓶吃到天荒地老

逛街减肥法

为姐妹们合理shopping找到借口

甚至一个月不吃饭

只吃柚子

把我们的小岳岳都看呆了

以及在《妻子的浪漫旅行》中

说自己喝白酒减肥

谢娜

辣椒减肥法

瘦下来的娜姐最近拍的这组写真,时尚表现力还是蛮ok的。

不过说回以前的减肥史,那也是一把辛酸泪。最著名的就是辣椒减肥法。

身上涂满辣椒揉捏,裹上保鲜膜,在一个蒸桶里蒸四十分钟,跟古代十大酷刑有的一拼。

还有一个是点穴减肥法,江湖郎中打通穴位,之后三个星期内只能吃西红柿和黄瓜。

这什么骚操作,咱也不懂,咱也不敢问。

结果当然是意料之中的,惨痛收场

舒淇

意念减肥法

舒淇的“胖,就是犯罪”不知道说出了多少女明星的心声,她本人为了瘦也是超级拼的那种。

前段时间参加活动不小心摔倒上热搜,让人不禁心疼这双小鸟腿。

不过你们可千万别被她微博上的吃货人设给骗了。

人家在《中餐厅》里,收工的时候一桌的菜连筷子都没动,只喝了一点红酒。

忘不了餐厅也是一上来就拒绝三连,看完节目你真的会发现,舒淇瘦就是纯粹靠饿。

江疏影

盐水减肥法

别的女明星为了减肥至少还能吃草,江疏影绝了。

过年后为了参加时装周,喝的是盐水。

最初灵感则是来自霍思燕的爆料,老公杜江的减肥方式是晚饭只吃盐~

不过很快杜江就出来还原了真相,强调了盐 水真的不减肥,只是脱水,吃多了不好。

谭维维

健康减肥食谱

估计谭女士也没有想过,有一天能火不是因为自己的歌声,而是因为减肥食谱。

网友反馈特别好

食谱看起来也十分靠谱

主食,蔬菜,水果,蛋白质兼顾

对普通大众非常有借鉴意义

购物清单也备好了

这个减肥法,我可以

袁姗姗

食谱日记 运动

我们的马甲线女王袁姗姗在减肥道路上已经圈粉很多人了。

微博上po出了的食谱日记,也很营养健康,不过相比谭维维的食谱分量会小一丢丢。

再加上坚持不懈的运动健身,这个马甲线和4A腰看得人非常酸了!

即使在外头玩,跑步运动也不能落下,非常拼。

刘雯

超模食谱

很早之前,大表姐就在微博上晒过食谱,几乎都是无油无热量的水煮菜。

虽然比较超模,但对自己要求高的仙女们来说,也是可以借鉴的。

水果麦片

饱腹又没有太多热量

一定量的坚果、粗粮和蔬果

控制了卡路里的摄入

健康又有丰富营养

刘涛

健身房打卡

身材本身就不胖的刘涛,一直在追求塑形。

今年参加戛纳电影节走秀前,还在保持运动。

她也很热爱瑜伽,经常倒立,锻炼过的身形非常好看。

主要靠练以外,吃方面也毫不懈怠。

食谱中多西兰花、秋葵等蔬菜,肉也多是煮的烫的,一点不油腻。

张钧甯

坚持跑步

张钧甯和陈意涵都是公认的跑步狂魔,每星期至少会慢跑两三次,最少6公里。

每次谈到自己的减肥方式时,都会疯狂安利跑步的好处。

最近播出的《向往的生活》中,她做客蘑菇屋,穿着卫衣运动裤就出场了。

还拉着彭昱畅和陈伟霆大清早一起跑步,从山上跑到山下。

除此之外,她每天必喝蔬果汁,以及去水肿的秘密武器“红豆莲子粥”,纯天然养生~

孙俪

泡脚泡脚泡脚

今天孙俪邓超一家四口合体走红毯,娘娘气色看上去非常好。

作为养生博主的她,经常和网友分享瘦身秘籍。除了瑜伽,拳击以外,饮食控制的非常好。

另外就是泡脚大法好,增强体质,驱寒活血。

每个节气都有在网上推广泡脚的好处泡脚桶厂家不找她代言真是可惜了~

好啦,今天的女明星减肥大法就分享到这里了~

不过这一篇吧,我建议你们都收藏着反复温习,每当克制不住自己时,跟我一起默念:

我不饿我不饿我不饿我不饿我不饿我不饿……

原标题:咳嗽、干咳有痰,白白的一碗“它”加米煮粥,止咳化痰、补肺健脾!

原标题:“没有妊娠反应,胎儿正常吗?”妊娠反应不仅限于孕吐

受鲜果、猪肉等食品涨价影响,6月CPI继续维持在2.7%的高位,连续4个月处在“2”时代;随着油价、煤价等工业品价格继续下跌,PPI环比由涨转降,同比由涨转平。